マンツーマン料理教室もライザップ。栄養管理でダイエット!

マンツーマン料理教室もライザップ。

ライザップのお料理教室って初めて聞いた、ってかたいるんじゃないですか?

そうです、私も初めて聞きました。

RIZAP COOKはプロのトレーナーが指導する

「マンツーマンのクッキングスタジオ」です。

RIZAP COOKでは全工程を自分の手で行うため、

料理の手順を全て学ぶことが出来ます。料理がボディメイクに一番大事っていうこともあるからね。

また、プロのトレーナーとの1対1の徹底したマンツーマンレッスンのため、

短期間で理想の料理上達を目指すことが出来ます。コンビニ弁当で過ごしてきた私には耳が痛いわ。。。

私のように通ったほうが良い方は、こんな方。

・家庭料理のレパートリーを広げたい人

・おもてなし料理を学びたい人

・料理の更なる上達を目指す人

RIZAPお料理教室のの特徴はこんな感じ。

巷のお料理教室より贅沢な感じのプロのトレーナーがマンツーマンでレッスン !

スキルと目標に合わせた短期間で習得できるプログラム!これは嬉しいよね!

また、コロナ禍で一番ありがたいと感じるのは、自宅でも復習できるオンラインレッスン

ライザップの贅沢で確実に成果が出そうなこのサービス!やってみたい方、詳しくはこちらから(#^^#)

マンツーマン料理教室もライザップ。マンツーマン料理教室もライザップ。

ポッコリお腹の3つの原因

今回ご紹介するレポートは、、、、

ポッコリお腹の3つの原因について理学療法士が解説。

あなたはポッコリお腹で悩んでいませんか?

年齢や運動不足で知らないうちに下腹が出てきたり、ポッコリお腹になっているということありませんか?

見た目はもちろんのこと、健康上にもよろしくないこのポッコリお腹。

実は3つの原因があるのですが、現役理学療法士監修・作成でポッコリお腹を

解消するための運動療法についてテキストと動画で解説しています。

「運動」と聞くとどうしても辛い・続かない・苦手という連想をしてしまうと思いますが、

「ながら」でも取り組みやすく、かつダイレクトにポッコリお腹に効く内容を

18年の臨床経験から生み出しました。

運動を行う事でメリットだらけ、


・ウエストは細くなる


・便秘が解消する


・ストレス解消


・代謝が向上する


・一度覚えてしまえばずっと使える


・病院にかかるコストを抑えられる


などなど。

あなたも手軽にセルフメンテナンスをしてスッキリな身体と心を手に入れませんか?

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ポッコリお腹の3つの原因

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これさえ食べておけば痩せる!?

これさえ食べておけば痩せる!?、、、、そんな夢のような方法が!!??

なんだろうなぁ、何を食べるんだろか。

ダイエットには運動も大事だけど、

いろんな専門家が言ってるけど、

やっぱり最終的には「普段の食事を見直す」ってことなんだって。

確かに、耳が痛い人もいるだろう。


今回、紹介するレポートでは、

10年間で、体重100キロ目前から67キロ!!!まで痩せた経験に基づき、厳選され、

普段の食生活に取り入れれば確実に成果が現れるダイエット食材を紹介しています。

これはすごく気になりますよね!?

まさか、あの意外な食材!?

レポートで紹介する食材をうまく組み合わせて取り入れれば、

そんなにキツイ運動をしなくても痩せる体質になれるかも!!?これさえ食べておけば痩せる

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痩せる食材とは

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