マンツーマン料理教室もライザップ。栄養管理でダイエット!

マンツーマン料理教室もライザップ。

ライザップのお料理教室って初めて聞いた、ってかたいるんじゃないですか?

そうです、私も初めて聞きました。

RIZAP COOKはプロのトレーナーが指導する

「マンツーマンのクッキングスタジオ」です。

RIZAP COOKでは全工程を自分の手で行うため、

料理の手順を全て学ぶことが出来ます。料理がボディメイクに一番大事っていうこともあるからね。

また、プロのトレーナーとの1対1の徹底したマンツーマンレッスンのため、

短期間で理想の料理上達を目指すことが出来ます。コンビニ弁当で過ごしてきた私には耳が痛いわ。。。

私のように通ったほうが良い方は、こんな方。

・家庭料理のレパートリーを広げたい人

・おもてなし料理を学びたい人

・料理の更なる上達を目指す人

RIZAPお料理教室のの特徴はこんな感じ。

巷のお料理教室より贅沢な感じのプロのトレーナーがマンツーマンでレッスン !

スキルと目標に合わせた短期間で習得できるプログラム!これは嬉しいよね!

また、コロナ禍で一番ありがたいと感じるのは、自宅でも復習できるオンラインレッスン

ライザップの贅沢で確実に成果が出そうなこのサービス!やってみたい方、詳しくはこちらから(#^^#)

マンツーマン料理教室もライザップ。マンツーマン料理教室もライザップ。

ボディメイクといえばライザップでしょ。ダイエットのプロフェッショナル。

ボディメイクといえばライザップ!

ライザップはライザップでも今回は、ライザップ ウーマン!

自分至上「最後美」のボディラインにコミットするために充実した、

美しくなるためのプログラムをご提案。

ほんとに素敵なキャッチコピーよね。。(#^^#)

ボディメイクといえばライザップでしょ。

私40歳過ぎだが、まあ、筋肉はある方だと思っていたが、

ライザップさんのサムネを見て驚いた。こんな40代女性いるの・・・?これ。

普通にすごくね・・・?💦

あれん、ありえん、、、ありえへん。羨ましすぎるでしょ。

私もこんな感じになれるんですかね。

ボディメイクライザップ。

女性ならではのニーズに応えるライザップ!!例えば、こんなニーズ、、、

・10キロ以上痩せたい  目標がはっきりしてるよね。

・二の腕、くびれ、お尻など部分痩せをしたい  パーツごとのダイエットにもアプローチ。

・体力がなく、運動が苦手 女性ならではだよね。でもライザップなら大丈夫。

・産後太りを解消したい  こういうママさん多いだろうな。

・結婚式のために上半身だけ痩せたい 一生に一度のことだから、気合入るよね。

ライザップ問えば、「ウエイトトレーニング(筋トレ)」っていうイメージもあるけど

それだけではない! ファンクショナルトレーニング、ストレッチといって、

ひとりひとりの目的と状態に合わせた完全その人オリジナルの「トレーニングメニュー」を構築。

低糖質だけではない! 女性はダイエットというと直ぐに摂食してむりをしがち、、

そこで、女性に必要な栄養をしっかりと加味した「お食事管理」もご提案!

2か月180食分の食事アドバイスに加え、運動や生活リズムを総合して、

あなただけの痩せやすい食事のアドバイスを実施します!

これだけ、面倒見てくれたら、頑張れそうだよね!!

私も気になっていたけど、本気でダイエットしたい方は要チェックだね!!(#^^#)

ボディメイクライザップ

雲のやすらぎ極マットレスで快眠、安眠、熟睡できる!?

雲のやすらぎ極マットレス。

皆さんは腰痛持ちや、肩こり、首のコリなどはもてちませんか?

私は自慢ではありませんが、すべて持っています。

そう、三冠王です。

寝具を考え直すように、生体の先生に言われたことが過去にありましたが、

なかなか、面倒なのと、寝具を買えたくらいで治るのかなぁ、なんて疑ったりしています。

でも、よーく寝具のプロフェショナルに聞いたり、生体の先生に聞いたりすると、

寝ている時の姿勢が、日中の体の筋肉に与える影響がなかなか重要とのこと。

最悪、朝起きていきなり痛いってあるもんな。

そんな悩みを解決してくれそうな、マットレスが登場。マジで欲しいなぁ。

「雲のやすらぎ極マットレス」

・こだわり抜いた高反発マットレス 腰痛持ちは低反発は良くないって言われた。。。

・最大級の厚み!13層の極厚27cm! 薄いと寒いしね。。。

・プレミアムポケットコイルで寝心地抜群! 大きいスプリングだとギシギシ音が大きいからね。

・完全日本製造の高品質! やはり安心、安全の日本製!!

私のように腰痛持ちの方は買い替えをマジで考えた方がいいすよ。例えば、

・腰痛、ヘルニア持ちの方 これ私ね。よくゴルフやってんな。

・低反発マットレスで腰を痛めている方  低反発は合わない人はマジでやめた方がいいよ。

・睡眠を大切にし、深い睡眠をしたい方 腰も良くなって、快眠ならいうことなし。

・布団ではなく良いマットレスで眠りたい方  まあ、今時だよね。

などなど。

「雲のやすらぎ極マットレス」

とりあえず、高反発には替えた方が良いかもしれません。特に私は。

私なんか、低反発しかなかったとき、フローリングの床にマット敷いて寝てた時ありますもん。

今考えると、かなりクレイジーなことやってたなぁあ。

と言いうわけで、まじで腰痛持ちの方は考えた方が良いと思うのでこちらから要チェック!!!(#^^#)

キレイを作るダイエットジム ボディメイクできる!

キレイ作るダイエットジム。

コロナ禍でずと家にいてだらしないカラダになっていませんか?

いきなり失礼ですね。

何を隠そう、私が一番だらしない。

そんなときはやる気スイッチを押してジムに通いましょう。

例えばこちらはいかがでしょうか。。。

キレイを作るダイエットジム!

【パーソナルトレーニングジムWELBEX】

WELBEX(ウェルベックス)は、

「生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイク」を

コンセプト としているパーソナルトレーニングジムです。近所にあったらなぁ。。

DNA分析結果を基に効果的なオリジナルトレーニングメニューをご提案。

質・量・タイミングを大切にした5〜6食しっかりたべる食事調整法で、

リバウンドしにくい理想のボディを目指します。どしてもリバウンドしちゃうからね。。。

キレイを作るダイエットジム!

WELBEX(ウェルベックスのすばらしいところは。

1.カウンセリングとDNA分析結果を基に効果的なオリジナルメニューをご提案。

  DNAまで考えてくれるってすごくない?親の体質までわかっちゃうww

  今まで間違ったダイエット法で失敗し続けていた方におススメです。

2.無理な食事制限をせずに、質と量とタイミングを大事にした5〜6食しっかり食べる

  食生活アドバイスを行います。実はしかり食べてもダイエットできるんだよね。

3.同じ担当トレーナーが寄り添うトレーニングをするのでサポート体制も万全。

4.リバウンド防止のためのサポートプログラムも豊富です。ここが一番大事私には。

そうだ、みんなもこのジムに通おう!!気になる方はこちらから要チェック!!(#^^#)

脱毛ラボ考案!業務用パワー!!家庭で自分でできる!?

脱毛ラボ考案!業務用パワー!

脱毛ラボ考案!業務用パワーって。そんないいものがあるの?

脱毛したいけど、近所に良いサロンが無い、、、まあ、私は田舎在住ですから。。。

自分で脱毛クリームとか買って、やってみるけど上手くいかない。

ってか、肌に合っていなかったのか、お肌が痛んだ。。。

なんか、ヒリヒリする。。。

やっぱりプロにお願いしたいよね。でも、わざわざ予約して、遠くのサロンに行くのもなぁ。。

なんかいいアイテムないんかい!?買って自分でやりたいぞい!

あ、あった!ニコるんがイメージキャラになっているじゃないかー!

脱毛ラボ考案!業務用パワーを実現

「Datsumo Labo Home Edition」

全身脱毛サロンを、全国56店舗、海外にも2店舗展開している「脱毛ラボ」、

サロンでお聞きするユーザーの生の声を元に開発した家庭用脱毛器!

照射されるパワーも業務用なみの強力パワー!

さらに照射時の痛みを即時に沈静ケアできる業界初氷冷5度の冷却クーリング機能搭載!

脱毛しながら肌を冷やすので照射時の痛み、赤みを即時に沈静ケア!

この機会一台で、これは簡単、楽ちんではないか!

良い機能としては、なんと照射残数を表示できるカウントディスプレイ付き!これは気が利く!

機器の表面に残数が大きく表示されるので照射回数を確認しながら安心して使えます。

1台で30万発も発射可能!え、マジでサロンないじゃない。。すごいね。

全身脱毛なら約300回利用できるほど! ちょっと進めていきたいよね。

5段階で選べる照射パワー!いきなりあまり強くしたくないからね。。

顔や指など敏感な部分にも肌の状態に合わせてパワーを調整できるので安心、安全ですね。

なんつってもコンパクトよ!持ち運びにも便利ね!

見た目もなんか可愛くていかにもな機械感はなく、旅行先でも使えるサイズなのでカバンにもすっぽり!

脱毛ラボ考案!業務用パワー!

これは欲しい女子が急増間違いなし!?この商品は要チェックだ!!(#^^#)

92.4%の女性が満足した永久脱毛 これで美しい肌に!

永久脱毛って聞くと、レーザー充てるのが恐い!心配!火傷とかしないの?

とか、そもそもホントに永久に生えてこないの?とか、

施工した後、汗っかきになるとかいうウワサも、、、。

あと一番心配なのが、費用だよねー。

私のような心配性な人はサロンをチェックしてみれば・・・!

92.4%の女性が満足した永久脱毛!

【医療法人社団カルミア美肌クリニック】

厚生労働省認可の医療脱毛機ジェントルレーズプロを使用しているため、

初めて脱毛される方にも安心、安全で施術を受けられます!

テスト脱毛やアフターケア化粧品のプレゼント!!これは嬉しい!充実したサポート!

利用者の満足度が高いだろうねー!!これは!

92.4%の女性が満足した永久脱毛!


【医療法人社団カルミア美肌クリニック】の安心ポイント!!

医療脱毛の満足度:92.4%(当院調べ)ほぼ全員だよね。。。

完全『女性専用』店舗  これは安心!!女子だけよ。

お試しテスト脱毛を『無料』実施  お試しできるのが嬉しいよね。これは嬉しい。

アフターケア化粧品『無料プレゼント』 美肌を保つためアフターケアは大事!!

厚生労働省認可の医療脱毛機ジェントルレーズプロを導入 これで、安心、安全!!

とっても気になるこのお店を是非チェックしてみよう!!(#^^#)

冴えるフェイスラインに!!化粧水、美容液、導入美容液の三役を1本で!

首元にスプレーでシュッとカンタン、マッサージして、スッキリ冴えるフェイスラインに!

私もこんなスプレー欲しかった。これなら簡単で続けられるでしょ!!

スプレーでひとふきするだけなんで、特に場所も選びませんよね。

そんな誰でも欲しくなるのがこちら。 

※効果には個人差があります。効果、性能を保証するものではありません。

どうしてそんなに効きそうなの?

特許製法で電気分解された深層電解水配合だからです。。。

って、難しい!!

深層電解水は、うるおい作用やリフトアップなどの美容効果が認められており、

人体に対して無毒・無刺激かつ抗菌性・抗ウイルス性に秀でた安全性が高い高機能還元性イオン水。

実は、プロのメイクさんも多数愛用しているようで、

ユーザーからも嬉しい声が多数。

「持ち運びにも最適、メイクの上からシュッとひと吹きで良い感じ!」

「化粧水、美容液、導入美容液の三役を1本で叶えてくれる大満足のミスト型化粧水はもう手放せない」

「特許製法で作られてるってすごい。イオン水でエイジングケア!みんなも試して!!」

などなど。

これは試してみたいね。。。あなたもいつまでも理想のお肌で!

詳しく知りたい方はこちらから♪ (#^^#) 冴えるフェイスラインに!!

ニキビ跡のシミケアはめっちゃ大事。

女子に限らず、ついついやってしまうことといえば、、、

できたニキビを故意につぶしてしまうこと。

これってついついやってしまいませんか?

やりすぎると傷になって、それが、痕になり、シミになり。。。

デフレスパイラル、いや、お肌トラブルスパイラル。。。

ニキビはできても我慢して潰さないようにしましょう。って当たり前か。

ニキビ跡のシミケアはめっちゃ大事。

でもできてしまったニキビ跡をケアするにはこれがおすすめ!

ニキビ跡のそのシミ ブースター美白ケア 14日間お試し ニキビ跡のそのシミ ブースター美白ケア 14日間お試し

ニキビ跡のシミケアブースター美白美容液【ベルブラン】

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お肌への浸透力が高い、工場オリジナル”ナノ化”成分「油溶性甘草エキス」配合

美白成分トラネキサム酸は、ビタミンC誘導体よりも肌に低刺激なので、

ニキビ肌や敏感肌にもヒリヒリせずに安心してご使用いただけます。

厳選植物エキス配合で透明感のある肌へ導く
(肌に透明感を出す、シリバーバイン果実エキス・セイヨウオオバコ種子エキス配合)

みんな気になるコスパも良く、1日当たりたったの80円でケアできる!!

(エステや美容クリニックなどで高額な費用をかけずににニキビ跡が気になるお肌に
厳選成分をたっぷり配合した美容液でケアできる)

使い方も簡単、楽ちんで、普段のスキンケアの一番最初にプラスして使うだけ!

無添加成分を使用しているか気になる方は、

8つの無添加(紫外線吸収剤、動物性原料、合成香料、タール系色素、
パラベン、石油系界面活性剤、シリコン、鉱物油」フリー)成分を使っているのだ!!

ニキビ跡のシミケアはめっちゃ大事。

私も含め、皆めっちゃ気になっていると思うが、詳しく知りたい方はこちらから要チェックだ!(#^^#)

ニキビ跡をブースター美白ケア 初回2280円で試す

ぱっくり毛穴ケア用美容液なの。

女子がスキンケアで気を遣うのは当然のことだけど、

毛穴が目立つって、なかなか、防ぎようがないのよね。。。

化粧で誤魔化すって、根本的解決にはなっていないもの。

たしかにトラブルよね。。。

イチゴの種みたいな毛穴はマジでごめん!無理だわ。

この美容液で治しな!!私よ! ぱっくり毛穴ケア用美容液「ソワン」

毛穴トラブル「開き・黒ずみ・角栓」の3つのケアができる毛穴ケア専用美容液です。

ぱっくり毛穴ケア用美容液なの。

これがオールインワンってやつ?ちがうか。

毛穴に優しく働きかけ、引き締まったお肌に導く毛穴ケア専用美容液で、

こんな年取った私でも 「たまご肌」を目指せます。マジで?

女性の肌トラブルでダントツ1位が「毛穴に関するお悩み」

まあ、見た目ですぐにバレるからね。特に同性の女子たちから。。。

毛穴ケア製品がたくさんありますが、

毛穴の三大トラブルがケアできる美容液はソワンだけです。

めちゃいいじゃん。使うしかないっしょ。

気になる成分は、特徴は。

・毛穴ケア成分「アーティチョークエキス」配合

・その他5種類の毛穴収れん成分を配合

・無添加(合成香料・無着色・無鉱物・パラペン・アルコール不使用)

などなど、お肌に嬉しい特徴がたくさんだよ!詳しく見たい方はこちらから♪(#^^#)

マスクしてると溶けだします。じんわり顔が温まります!

さあ、いよいよ何言ってるか、自分でもわからなくなっている

健康オタクでありながら、健康迷子問いいたところか、、、、私。

今回ご紹介するコンテンツは、、、マスクしてると溶けだします。

クオニスメルティングエッセンスマスク

溶けるマスクって聞いたことない。どういうこと?

蒸気により発熱したマスクが顔全体をじんわり温め、毛穴を広げて肌に潤いを与えます。

さらに、水分を与えてマッサージすることで、

マスクにしみ込んだ美容成分がとろとろ溶けだし、肌全体にしっかり浸透。マスクしてると溶けだします。

充実した潤いとふっくらハリUP効果で肌のキメが整ったつるつる美肌に導きます。 これは気持ちよさそう(#^^#)

★ポイント1:溶けてなくなる?! 100%美容液でできたマスク 

最近はマスク生活になっているため、本当にゴムの擦れやむくみでその部部だけお肌が疲れてるんですよね。。。

みんなもそうでしょ!?

通常のパックやマスクと違ってマスクそのものが美容液だけで構成されているため、

肌の隅々まで馴染んで潤いをしっかりと密閉。想像できる効きそうな感じが。

最後には魔法のように消えてなくなる、世界で初めての“溶けるマスク”です。 

手品にも使えますね。

★ポイント2:温熱効果で温め、美容成分が溶けて浸透 


マスクに配合されている成分が水と反応し、発熱。

顔全体をじんわり温め、血行を促進しながら毛穴を広げて肌に潤いを与えます。

これは絶対に気持ちよか、ですよ。やりながら寝ちゃうんじゃないかな。。。

そして水分を与えマッサージし始めるとマスクがとろとろ溶けだし、美容液成分が肌全体に広がります。 

★ポイント3:研究を重ね辿り着いた、潤い・ハリ持続効果 


研究によりマスクに含まれているヒアルロン酸(保湿成分)が、

肌(角質層)に浸透するとともに、肌表面に膜(潤いのヴェール)を形成することを発見。

この膜が化粧水や美容液の保湿成分を吸収し、肌に潤いを留め、潤い・ハリを持続。

1日中潤いつづける肌へと導きます。 毎日使いたいけど、毎日やっていいのかな!?

そんな、これなら毎日使いたい!と無理を言うあなたは詳しくこのサイトをチェックするべき!(#^^#)

高濃度竹塩石鹸でお肌しっとりと。。。

年齢を重ねると、体にガタが来るのは仕方ないが(イヤだが。)女性として、

やっぱり諦めたくないのは、お肌のこと。。。

この美肌は年齢重ねてもキープしたいwwwなんて。

そんな悩みには、

高濃度竹塩石鹸におまかせ!!

気になる年齢肌には「高濃度 竹塩石鹸」におまかせ

高濃度 竹塩石鹸 premium しっとりタイプ

肌の酸化をケアする「国産竹塩」を贅沢に使用した無添加固形石鹸です。

白いメレンゲ状の還元泡が、誰もが気になる年齢肌にやさしく癒してくれます。

私のようなこんな女性におすすめだよ!竹塩石鹸でお肌しっとり!

 ・シミ、くすみが消えない  もうあきらめかけてたけど。。。

 ・顔の黒ずみが気になる  これって良くなるの? 

 ・ニキビを予防したい  人によっては多い人いるよね。。。 

 ・体臭を消したい  年齢といえば加齢臭ですよね。。。

 ・乾燥肌  私はコレよ!これ!竹塩石鹸でお肌しっとり!

 ・エイジングケアもしたい  まあ、華麗には勝てないとあきらめてるけど。。 

 ・一般の石鹸は刺激が強くて肌荒れがある これは肌に合わないと厳しいよね。。。

まだまだ、お伝えしたい特徴がたくさんあるのですが、気になる方は続きはこちら♪(#^^#)

気になる年齢肌に「高濃度 竹塩石鹸」で泡洗顔

高保湿スキンケアの『ROVECTIN(ロベクチン)』

なんか、私、肌は弱くはない方だとずっと思っていたのですが、

最近、化粧品が合っていないのか、肌がヒリヒリ痛むことが多くなってきたんですよね。。。

年齢かなぁ。。。とほほ。私も高保湿スキンケアしたい!!

そんな中、これなら、私でもずっと使っていける!っていう感じのアイテムが!!!

超低刺激・高保湿スキンケアの『ROVECTIN(ロベクチン)』

とろ〜り贅沢!肌うるおい弾む【7種のヒアルロン酸】配合《高機能》化粧水 ロベクチン エッセンシャルトリートメントローション 肌がツルッとモチモチに【希少ネロリオイル配合】使い心地さらさらフェイスオイル「ロベクチン エッセンシャル フェイスオイル」

「ロベクチンは医療現場で普通の保湿ケアではヒリヒリと痛んでしまう

酷い肌荒れや乾燥で悩んでいる人でも保湿ケアが行えるものを開発しようとしたことが始まりです。」だって!

私の救世主やん。ロベクチンってヒリヒリしにくいんだって!それは嬉しいじゃん。

研究開発の結果、一つの保湿クリームが完成しました。

それは乾燥して敏感になってヒリヒリしてしまったお肌にも安心して使えて、

そんな肌トラブルに悩む人でも使える『保湿クリーム』

それは、あっという間ににヒットし発売後なんと2年で世界販売200万本をこえました!!す、すげぇ。。。

などなど、他にも、「ボディローション」「日焼け止めがあり」

これら3商品をまとめ『アンチイリタント シリーズ』と呼ばれているよう。

まずは、

『ロベクチン エッセンシャル トリートメントローション』

『ロベクチン エッセンシャル フェイスオイル』

『ロベクチン CICAバーム』

ロベクチンだけの独自の有効成分とプロセスはそのままに、

化粧水など日々のスキンケアに必要不可欠な製品をラインナップしています。

詳しく知りたい方はこちらから♪ (#^^#) ↓

今、人気【ニキビ・赤み・肌荒れ集中ケアに】ロベクチンのシカクリーム